دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
التعليم العالي: قبول 15694 طالباً وطالبة ضمن "القبول الموحد" للدورة التكميليةأنفاق في عمان .. شو القصة ؟؟هل تناولت الأسيرات منشطات لجعلهم يبدون سعداء !!تكليف هيئة الأوراق المالية بتحديد متطلبات التعامل بالأصول الافتراضية والرقميةعون: سيادة لبنان ووحدة أراضيه غير قابلة للمساومة"الملكية الأردنية" : نتوقع إعادة تشغيل الرحلات الجوية لمطار عدن خلال العام الحاليالتلهوني : ٣ حزم من الخدمات الالكترونية سيتم اطلاقها حتى نهاية العامعبيدات في لقاء ل"رم ": هذا سر حصولنا على جائزة الملك عبدالله ولقاء الرئيس وزيارة قائد الجيش" - فيديومذكرة تفاهم بين عمان الأهلية وكلية الزهراء للبناتهل سيغيب سمرين عن السوبر بسبب الإصابةبن غفير: نشجع فكرة ترامب لنقل فلسطينيين من غزة للأردن ومصرالملك يهنئ ترمب هاتفيا بتنصيبه رئيسا للولايات المتحدةترامب: يجب على الأردن ومصر استقبال المزيد من اللاجئين الفلسطينيينالبنك العربي يطلق حملة ترويجية خاصة ببطاقة فيزا النشامىترامب يلغي قرار بايدن ويأمر بتزويد إسرائيل بقنابل زنة 2000 رطلاستقرار أسعار الذهب في السوق المحلية الأحد"هدنة غزة" تدخل أسبوعها الثانيتفاصيل جديدة بجريمة إحراق زوجة لزوجهالجان نيابية تناقش اليوم مشاريع قوانين وقضايا عدةإغلاق جسر الملك حسين أمام المسافرين اليوم
التاريخ : 2021-11-03

ما هو الوقت المناسب لتناول الطعام إذا أردت فقدان الوزن

الرأي نيوز :

يلعب تحديد وقت محدد لتناول وجباتك دورًا حيويًا لفقدان الوزن، حيث لا يقل أهمية عن ما تضعه فى طبقك، ويُزعم أن تناول عشاء مبكر يمكن أن يساعد فى شد بطنك وتقليل محيط الخصر لديك.

وأظهرت الأبحاث وفقا لتقرير موقع timesnownews فإن الطعام المقيّد بالوقت يمكن أن يساعد فى تقليل الدهون فى الجسم، وربما يستخدم الكثير من الناس خطة تغذية مقيدة بالوقت المبكر، وهى شكل من أشكال الصيام المتقطع حيث يأكل أخصائيو الحميات جميع وجباتهم فى الصباح وبعد الظهر ويصومون لبقية اليوم، لتعزيز حرق الدهون وكبح شهيتهم.


عدد المشاهدات : ( 2793 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .